pyydettiin puolikkaalle 2.15 jänikseksi. tapahtuma oli runner's twilight missä oli jänistellyt samaa aikaa viime vuonnakin. matkoina puolimaraton ja kymppi, lähtö illansuussa varttia vaille kahdeksan ja reitti pirkkola-haaga-lassila akselilla. kiva reitti, mukava tunnelma ja hyvin huollettu kisa, suosittelen jos elokuulle on suunnitteilla kymppi tai puolikas. tällä kertaa toisella kierroksella seuraa piti superkuu, joka iltahämärässä noustessaan oli vakuuttavan näköinen. olin melkein puolitoista minuuttia etuajassa maalissa ja olenkin ihan varma, että kilometriväli 14-15 oli ylimittainen, koska silloin huomasin olevani aikataulusta jäljessä ja piti kiristää vauhtia (ja 20 km kohdalla olinkin sitten 2min edellä). kuva on kympin kohdalta ja silloin on vielä porukkaa peesissä.....
olin maalissa kymmeneltä ja seuraavana aamuna starttasi paloheinämaraton aamukuudelta. tankkaukset ja yöunet jäivät siis aika vähille. aika karvan alta 5h.
seuraavalla viikolla pelattiin Helsinki city maraton, joka vietettiin hyvässä seurassa 5.30 jäniksenä. kuva on viime vuodelta, mutta tällä porukalla plus pertti lisänä mentiin. maaliin tultiin 18 sekuntia etuajassa, mikä vähän harmitti. mutta jänisjuoksu on sukua palindromijuoksulle, liikaa ei saa loppuvaiheessa himmata, se lasketaan fuskaukseksi. jänikset juoksee bruttoaikaa, joka lähtee käyntiin pyssyn pamauksesta. lähtövaatteen ali mentiin ajalla 2.45. tuo hidastus saatiin kurottua kiinni viiden kilometrin kohdalla, jolloin olimme sekunnilleen tavoiteajassa. tästä eteenpäin aikareserviä oli 1.30 - 2.00 riippuen oliko kilometrin matkalla ollut huoltopisteitä tai kävelymäkiä. reitin loppumatkalle nimittäin osuu monta kävelymäkeä (tilkka, auroran silta ja uimastadikan mäki) ja on tylsää jos tavoiteaikaa haluavat joutuvat ne väsyneillä jaloilla juoksemaan. asiakaspalvelua siis.
vertailun vuoksi hcm-jänisjuoksujen maaliintuloaikoja:
2014 - 4.29.42
2013 - 4.29.44
2012 - 5.29.56
2011 - 5.29.58
2010 - 4.59.45 (5h porukassa)
2009 - 5.30.05 (aijai, yliaikaa. paha moka)
2008 - 5.29.10 (joku muu on ollut vauhtivastaavana)
2007 - 4.59.38 (5h porukassa)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti